홈 피트니스의 진화

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홈 피트니스의 진화
코로나19로 인해 우리는 실내 운동을 해야 했습니다.

그러나 홈 피트니스는 수십 년 동안 우리의 삶을 형성해 왔습니다.
대부분의 사람들은 홈 피트니스와의 첫 만남을 기억합니다.

90년대 초반의 어린 시절, 나는 아이들에게 체조를 가르치는 완전한 미키와 미니 의상을 입고 에어로빅 강사와 함께하는 디즈니 쇼인 ‘Mousercise’라는 TV 프로그램을 보기 위해 주말에 더 일찍 일어났던 것을 기억합니다.

너무 게을러서 참여하지 못했지만 그럼에도 불구하고 그 광경에 매료되었습니다.

조금 더 일찍 태어난 사람들에게 홈 피트니스는 레그워머를 신고 TV 화면을 가로질러 포도를 갉아먹던 Jane Fonda의

기억으로 정의될 수 있으며, 다른 사람들에게는 러닝머신으로 알려진 이상하게 보이는 장치에 첫 발을 내디뎠을 수 있습니다.

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홈 피트니스는 수십 년 동안 우리 삶에 있어 왔으며, Covid-19 전염병이 전 세계 체육관을 폐쇄한 이후 새로운 역할을 맡았습니다.

Zoom의 요가 수업이든, Peloton을 공황 상태로 구매하든, 우리 중 많은 사람들이 네 벽 안에서 효과적으로 운동하는 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다.

그러나 Thighmaster 및 Wii Fit의 산업은 어디에서 시작되었으며 전염병 이후 어디로 향하고 있습니까?

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먹튀검증 처음에는 주로 여성을 대상으로

운동은 오래전부터 있었습니다. 예를 들어 인도의 요가, 중국의 태극권, 그리스의 올림픽 훈련은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다.

그러나 오늘날 우리가 알고 있는 ‘피트니스’는 200년이 채 되지 않은 비교적 새로운 구조입니다.

가장 초기의 예 중 하나는 1861년 빅토리아 시대 영국에서 쓰여진 삽화가 들어간 가이드북에서 나온 것으로,

먹튀검증커뮤니티 페티코트를 입은 여성과 넥타이를 입은 남성이 다른 근육 그룹을 운동하는 것을 보여줍니다.

일일 요법에 대한 아이디어는 마호가니 보드, 코드, 웨이트 및 도르래로 만든 장치인 휴대용 홈 짐을 발명한

런던의 정형외과 기계공인 Gustav Ernst에서 나왔습니다.
운송 이전 시대에 사람들은 하루에 더 많은 운동을 유기적으로 수행했습니다.

체육관은 드물었습니다.

존재하는 곳은 거의 남성이 자주 찾는 곳이었으며 “당신이 자랑스러워할 만한 곳이 아니었다”고 뉴욕시 뉴 스쿨의 역사 부교수인 Natalia Mehlman Petrzela는 말합니다. 피트니스 산업. “그들은 하층민들이 어울리는 초라한 장소로 여겨졌습니다.

” 그리고 사람들(대부분 남성)이 스포츠를 하는 동안 건강이나 외모를 위해 일부러 땀을 흘리는 것은 대부분의 사람들이 하는 일이 아닙니다.

서구에서 우리가 알고 있는 홈 피트니스는 2차 세계 대전 이후 언젠가 등장하기 시작했으며, 이후 전 세계를 휩쓴 많은 트렌드의 배후에는 미국이 있었습니다.

많은 미국인들은 전쟁 후에 더 큰 집과 거대한 기술 혁신인 텔레비전을 갖게 되었습니다. more news

경제는 호황을 누리고 젊은 부부는 교외로 이사했고 사람들은 더 많이 운전했고 비만에 대한 공중 보건 문제가 대두되기 시작했습니다.

개방형 생활과 기술 발전에 대한 추세는 집에서 건강하고 편리하게 지내고자 하는 욕구를 부추겼습니다 – James Stark